Вход
Луиза Григорова в топ форма 5 месеца след бременността
Актрисата издаде как е изваяла тялото си, без диета
Снимка: Instagram
Пет месеца след като актрисата Луиза Григорова-Макариев роди сина си Бран, тя е в топ форма – върна предишните си килограми и то без диета и без режим на изтощителни тренировки.
Тялото ѝ е изваяно като струна, което се вижда от публикуваната в личния ѝ профил снимка.
На своите последователки в социалните мрежи, които се интересуват от режима, с който е постигнала успеха, тя издава рецептата си с подробности. А най-важното:
- Да разчитат, че природата си знае работата и организмът е перфектна машина.
- Да внимават какво ядат, а не да „стоят на диета“ .
- Да на пропускат ежедневните разходки с детето и да се възползват от възможността да навъртят с количката
поне по 5 километра всеки ден
- Да кърмят, защото няма по-добър начин от това да регулират по естествен начин теглото си.
Ето повече подробности от нейния пост.
Още от Здраве
Жена релаксира във вана.
Снимка: Shutterstock
Горещата вана може да понижи кръвното налягане повече от 30-минутна тренировка
Бременна жена
Снимка: Shutterstock
Защо гърбът боли по време на бременност?
Дете не иска да закусва.
Снимка: Shutterstock
Детето отказва закуската? Има хитри трикове
Бременна спи.
Снимка: Shutterstock
Полезни съвети за по-добър сън през деветте месеца
Хиперактивно дете.
Снимка: Shutterstock
Защо новите родители се тревожат прекомерно
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Влюбена двойка
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Петте стъпки в любовта
06 ноември 2026 г.
Жена, която се радва на парите. Снимка: Shutterstock
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Жена, която се радва на парите. Снимка: Shutterstock
Деца, които спорят за играчка. Снимка: Shutterstock
Щастливите годеници Елизабет Хърли и Били Рей Сайръс. Снимка: Getty
Дете с млечни зъби. Снимка: Shutterstock
Бременна жена
Снимка: Shutterstock
Притеснен тийнейджър. Снимка: Shutterstock
Коментари