Вход
Луиза Григорова в топ форма 5 месеца след бременността
Актрисата издаде как е изваяла тялото си, без диета
03 Март 2021 г.
Снимка: Instagram
Пет месеца след като актрисата Луиза Григорова-Макариев роди сина си Бран, тя е в топ форма – върна предишните си килограми и то без диета и без режим на изтощителни тренировки.
Тялото ѝ е изваяно като струна, което се вижда от публикуваната в личния ѝ профил снимка.
На своите последователки в социалните мрежи, които се интересуват от режима, с който е постигнала успеха, тя издава рецептата си с подробности. А най-важното:
- Да разчитат, че природата си знае работата и организмът е перфектна машина.
- Да внимават какво ядат, а не да „стоят на диета“ .
- Да на пропускат ежедневните разходки с детето и да се възползват от възможността да навъртят с количката
поне по 5 километра всеки ден
- Да кърмят, защото няма по-добър начин от това да регулират по естествен начин теглото си.
Ето повече подробности от нейния пост.
Още от Здраве
Дете е ухапано от насекомо.
Снимка: Shutterstock
Полезни сратегии срещу летните неволи
Интимно обезкосмяване.
Снимка: Shutterstock
Важно за интимното обезкосмяване
Бебе се храни само. Снимка: Shutterstock
Захранване на бебето: В какъв ред да въвеждате храните
Дете, което рита топка. Снимка: Shutterstock
Детето пита: Защо след тренировка мускулите се сковават
Човек, изпаднал в апатия.
Илюстрация: Shutterstock
Ето как тялото ви дава ясни сигнали, че трябва да се погрижите за себе си
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Дете е ухапано от насекомо.
Снимка: Shutterstock
Здраве
Полезни сратегии срещу летните неволи
17 юни 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Дете е ухапано от насекомо.
Снимка: Shutterstock
Коментари